Ojos cerrados: estirar los brazos y ponerse de puntillas, permanecer con brazos extendidos y ojos cerrados y pedir que levanten un pié y permanezcan unos segundos, alternar la indicación, sostenerse con los dos pies de puntillas, sostenerse con los dos pies de talones. |
Estatuas en equilibrio: El educador se sitúa de una manera determinada sobre un pie, de puntillas o talones, y los niños deben de imitarlo y aguantar el mayor tiempo posible. |
 El puente: Caminar sobre un puente trazado en el suelo con un grosor que irá disminuyendo hasta ser solamente una línea o una cuerda. Se complica recorriéndolo otra vez con los brazos en distintas posiciones y otra vez transportando objetos. |
 Las serpientes: Se dibuja un círculo en el suelo, cada niño tiene una cuerda y se sitúan rodeando el círculo sin poder entrar. Deben mover sus cuerdas a ras de suelo intentando tocar con ellas a un alumno que estará en el interior del círculo que debe de tratar de esquivarlas, con una sola pierna o de puntillas. |
 Caballos: Se utilizan saquitos de arena que transportan de un lugar a otro, por ejemplo, gateando con el saco en la nuca, caminando con el saco en la cabeza, caminando con el saquito en los hombros, caminando sobre una sola pierna con el saquito en la cabeza, etc. |
 El puente cooperativo: Se dibuja un raya de un metros de largo con una tiza, y a mitad del camino se deja la tiza, un alumno irá a la pata coja por la raya sin salirse y al llegar a la tiza se debe de agachar y agarrarla a la pata coja y continuar el camino, cuando llega al final continúa dibujando la raya del puente, deja la tiza un poco antes del final y continúa un compañero. |
Para ver ejemplos de actividades de coordinación dinámica general haz clic aquí.
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One response to “Ejemplos de actividades grupales para trabajar el equilibrio.”